Nuovo corso di Restorative Yoga
Proseguono le lezioni di prova su prenotazione per iscrizione al periodo febbraio-maggio. h. 19.00>20.15 c/o sedi Eclectika - Via B. Eustachi 4 e Via privata Rezia 1.
La rieducazione del corpo ad uno stato di quiete.
Il Restorative Yoga è una forma di meditazione basata sul corpo.
Il corso si propone di tornare alle origini dello Yoga.Tempi di ascolto maggiori che nello yoga dinamico, tempi di riposo alternati a tempi di sforzo per una pratica dolce, pranayama serale, e mantra. Il Restorative Yoga fa bene a tutti, senza distinzioni.
Lunedଠ19.00>20.15 c/o sede Via B. Eustachi 4
Mercoledଠh. 19.00>20.15 c/o sede Via privata Rezia 1