Eclectika - percorsi d'arte e movimentoEclectika - percorsi d'arte e movimento

Workshop Vinyasa Yoga con Benedetta Spada e Marc Vincent

Il 18 e 19 novembre c/o la sede di Via Eustachi 4 si inaugura la nuova stagione dei seminari di Vinyasa flow Yoga guidati da Benedetta Spada Vincent. Sabato 18 novembre dalle 10 alle 12: Act! Domenica 19 Novembre dalle 10 alle 12: Don't react.

Perché lo yoga non si può fermare alla fisicità ma analizza l'attitudine. Si inaugura il 18 Novembre dalle 10:00 alle 12:00, allo Spazio Eclectika due ore di pratica intensa aperta a tutti in Vinyasa  flow yoga. Guidata da Benedetta Spada Vincent, una delle maggiore esperta di yoga dinamico in Italia. Sarà assistita da suo marito Marc Vincent.

Parleremo insieme di valori esistenziali per intensificare il nostro atteggiamento sul tappetino e fuori. Mettiamo tutta la muscolatura sotto tensione a momenti, nel primo workshop. Tutte le parti del corpo dove ci possono essere delle tensioni muscolari e delle contraddizioni, ricostruiamo l'anatomia del corpo e della mente attraverso sequenze intense e radicanti.

Guardare al di là, oltre le limitazioni della mente, insistendo con la forza di volontà, permette di semplicemente lasciare andare la paura di non farcela e di diventare istantaneamente una persona migliore. Nel secondo workshop, parleremo di come la mente può sostenere o sabotare l'auto realizzazione. Durante il workshop verranno affrontate posture invertite per estendere colonna vertebrale e fortificare la parte superiore del corpo.

Sabato 18 novembre dalle 10 alle 12: Act!

Domenica 19 Novembre dalle 10 alle 12: Don't react.

Prezzo singolo workshop Euro. 35 per i soci, 40 per gli esterni.

Prezzo speciale 2x Workshop Euro. 60 per i soci.

Insegnanti Ecelctika
Foto corsi ed eventi Eclectika
Calendario e orari corsi Eclectika
Sedi Eclectika Milano: via Eustachia 4, via Rezia 1

News

Come aprire il cuore ed incontrare la tua anima

mercoledì 11 e 18 Aprile alle ore 21.15 c/o Spazio Eclectika in via Eustachi 4. Quando ci centriamo nel cuore siamo in grado di influenzare l’attività cerebrale, rendendo l’energia del cuore dominante rispetto al cervello stesso. leggi>

Nuovi Seminari di Danza Egiziana Contemporanea con Suraya Hilal

Una nuova visione della danza contemporanea: prossimo appuntamento 14/15 aprile 2018 leggi>

Meditazione Wesak 2018

Lunedì 30 Aprile Angelo Debbia e Roberta Albe’ condurranno una meditazione in concomitanza del WESAK 2018 del Plenilunio del Toro c/o “Eclectika” in via Privata Rezia 1 - Milano - dalle 20:00 alle 22:00 (accettazione dalle 19:30). leggi>

Laboratorio esperienziale di Teatro Transpersonale

Laboratorio di conoscenza oltre confine tenuto da Darshana P. Tedesco, art/life-emotional coach, regista, channeler, ricercatrice spirituale, trainer olistico certificato SIAF. Sab.12 e Dom.13 maggio 2018 - h. 10.00>18.00 - “Persona-Personaggio: Rivelazione del Sé” leggi>

LEZIONI DI PROVA su prenotazione in tutti i corsi attivi

Hatha e VinyasaYoga, Ashtanga Yoga al mattino, Danza Bollywood, Contemporanea, Canto e Voce, Lindy Hop,Cabaret Burlesque, Riequilibrio Posturale ed altre novità!!! leggi>

Nuovo corso di Hatha Yoga e Chakra Balance

Proseguono le lezioni di prova su prenotazione per iscrizione al periodo marzo-giugno - h.19-20.15 c/o Eclectika Più - Via privata Rezia 1 leggi>

Nuovo corso di Riequilibrio Posturale con SoulSpension

Esercizi per il rilassamento delle tensioni psico-fisiche ed il benessere con tappetino brevettato Soulspension. Lezioni open su prenotazione il mercoledì h. 18.30>19.30 c/o la sede di Via Eustachi 4. leggi>

Iniziazione BURLESQUE - nuovo corso base

E' ancora possibile inserirsi nel nuovo corso di 10 incontri. Prima lezione di prova su prenotazione. leggi>

Danza Bollywood

Proseguono le lezioni di prova su prenotazione il martedì h. 19.00-20.15 per iscrizioni al periodo marzo-giugno c/o sede Via privata Rezia 1. leggi>

Nuovo corso di Vinyasa-Ashtanga Yoga al mattino

Il venerdì mattina h. 8.00-9.15 risveglio in Yoga in via Eustachi 4. Partecipazione su prenotazione con pagamento ingresso singolo. leggi>