Eclectika - percorsi d'arte e movimentoEclectika - percorsi d'arte e movimento

Workshop Vinyasa Yoga con Benedetta Spada e Marc Vincent

Il 18 e 19 novembre c/o la sede di Via Eustachi 4 si inaugura la nuova stagione dei seminari di Vinyasa flow Yoga guidati da Benedetta Spada Vincent. Sabato 18 novembre dalle 10 alle 12: Act! Domenica 19 Novembre dalle 10 alle 12: Don't react.

Perché lo yoga non si può fermare alla fisicità ma analizza l'attitudine. Si inaugura il 18 Novembre dalle 10:00 alle 12:00, allo Spazio Eclectika due ore di pratica intensa aperta a tutti in Vinyasa  flow yoga. Guidata da Benedetta Spada Vincent, una delle maggiore esperta di yoga dinamico in Italia. Sarà assistita da suo marito Marc Vincent.

Parleremo insieme di valori esistenziali per intensificare il nostro atteggiamento sul tappetino e fuori. Mettiamo tutta la muscolatura sotto tensione a momenti, nel primo workshop. Tutte le parti del corpo dove ci possono essere delle tensioni muscolari e delle contraddizioni, ricostruiamo l'anatomia del corpo e della mente attraverso sequenze intense e radicanti.

Guardare al di là, oltre le limitazioni della mente, insistendo con la forza di volontà, permette di semplicemente lasciare andare la paura di non farcela e di diventare istantaneamente una persona migliore. Nel secondo workshop, parleremo di come la mente può sostenere o sabotare l'auto realizzazione. Durante il workshop verranno affrontate posture invertite per estendere colonna vertebrale e fortificare la parte superiore del corpo.

Sabato 18 novembre dalle 10 alle 12: Act!

Domenica 19 Novembre dalle 10 alle 12: Don't react.

Prezzo singolo workshop Euro. 35 per i soci, 40 per gli esterni.

Prezzo speciale 2x Workshop Euro. 60 per i soci.

Insegnanti Ecelctika
Foto corsi ed eventi Eclectika
Calendario e orari corsi Eclectika
Sedi Eclectika Milano: via Eustachia 4, via Rezia 1

News

ECLECTIKA ha riaperto

La segreteria ha riaperto il 3 settembre! Dal 17 settembre ripartono i corsi di Yoga! Sono già aperte le iscrizioni alle lezioni di prova. Buon inizio di stagione leggi>

Dal 24 al 28 settembre SETTIMANA OPEN

Danza Creativa e Contemporanea, Lindy Hop, Bollywood, Hatha, Vinyasa e Ashtanga Yoga, Canto e Voce, Riequilibrio Posturale, Cabaret Burlesque, Tango Argentino e .... tanto altro! Scegli il tuo FuturoPresente da Eclectika Ti aspettiamo per fare esperienza del corpo, nel corpo, mente e spirito. Prenota le tue lezioni di prova!!! leggi>

Lezioni open per bimbi e ragazzi dal 17 al 28 settembre!

Danza Creativa, GiocoCirco, Danza Propedeutica e Contemporanea in Via Eustachi 4 e Via privata Rezia 1 su prenotazione per bimbi e ragazzi da 3 a 12 anni. Nuovo corso di Movimento Creativo per bimbi di 2-3 insieme ai genitori ! leggi>

Swim Trekking & Somatic Movement

Luglio e Agosto 2018. Il vero viaggio di scoperta non consiste tanto nel cercare un nuovo territorio, quanto nell'avere in qualche modo nuovi occhi. Marcel Proust leggi>

Nuovi Seminari di Danza Egiziana Contemporanea con Suraya Hilal

Una nuova visione della danza contemporanea: prossimo appuntamento 6/7 ottobre 2018 con Alessandro Bascioni. leggi>