Yoga e Autocura
ACCADEMIA YOGA di Spazio Eclectika: Hatha, Yoga senior, Yoga e Autocura, Yoga e Ascolto. Corsi per adulti aperti anche agli adolescenti a partire da 14 anni. PRIMA LEZIONE DI PROVA SU PRENOTAZIONE per scegliere il percorso adatto a te.
Esplora il Potere Trasformativo dello Yoga
Il Kundalini Tantra Yoga è un antico sistema di pratica yoga che si concentra sull'attivazione dell'energia Kundalini, risvegliando il potenziale latente dentro di te. Attraverso una combinazione di movimento, respirazione e meditazione, questo antico percorso ti guida verso la tua massima espressione di benessere fisico, mentale e spirituale.
Il TANTRA (ESPANSIONE + LIBERAZIONE) è un sistema evolutivo millenario che abbraccia tutti gli aspetti dell'esistenza (dalla salute, alla sessualità ) e che spinge l'uomo a vivere una vita piena e gioiosa, libera da stereotipi e dogmatismi.
Perché scegliere il Kundalini Tantra Yoga con noi?
Connessione profonda: Il Kundalini Tantra Yoga si basa sulla consapevolezza della tua energia vitale, permettendoti di connetterti profondamente con te stesso e con il mondo che ti circonda.
Trasformazione interiore: Attraverso pratiche dinamiche di respirazione, movimento e meditazione, il Kundalini Tantra Yoga ti aiuta a liberare blocchi energetici e a trasformare gli schemi mentali limitanti, aprendo la strada alla tua crescita personale e spirituale.
Insegnanti esperti: Il nostro team di insegnanti certificati è qui per guidarti nel tuo viaggio di esplorazione interiore, offrendoti supporto e ispirazione lungo il cammino.
Ambiente sicuro e rispettoso: In un contesto di rispetto e accettazione incondizionata, potrai praticare liberamente senza giudizi, esplorando la tua spiritualità in un ambiente sicuro e inclusivo.
Il KUNDALINI-TANTRA YOGA prende dunque in considerazione l'essere umano nella sua totale espressione psico-fisica, potenziandone ed armonizzandone le connessioni. Questa disciplina evolutiva si propone di ricondurre l'individuo alla consapevolezza del suo potenziale originario, libero di manifestarsi nella splendida assonanza della propria integrità ed unicità .
Il corso comprende pratiche di: HATHA YOGA - KUNDALINI YOGA - KRIYA YOGA - RAJA YOGA - YOGA NIDRA e MEDITAZIONE - PRINCIPI di FILOSOFIA e di AYURVEDA
Zona Cadore - Porta Romana
Insegnante
Barbara Volpi
Anche giornalista e scrittrice, insegna yoga dal 1989. Ha seguito la scuola di Yoga Satyananda Ashram ed è diplomata alla BIHAR SCHOOL OF YOGA di Munghir (INDIA). Nel tempo ha partecipato a numerosi corsi di specializzazione in Italia e all’estero (Olanda, Gran Bretagna, Stati Uniti) dove, oltre ad approfondire ed affinare le diverse tecniche yogiche, ha potuto riflettere su un approccio infra-culturale dello yoga e sulla sua necessità in un mondo sempre più interdipendente e complesso.
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Dove: Cadore - Porta Romana
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Eclectika: via Rezia Via Privata Rezia 1 20135 Milano Tel. 02 29517653 |
INFO
APERTE LE ISCRIZIONI AL TRIMESTRE GENNAIO-MARZO 2026LEZIONI DI PROVA OPEN SU PRENOTAZIONE dal 12 gennaio in tutti i corsi attivi
ECLECTIKA YOGA ACADEMY
Sede Via Eustachi 4
HATHA YOGA FLOW - martedì 19.00-20.15
VINYASA YOGA - giovedì 19.00-20.15
Sede Via privata Rezia 1
HATHA YOGA - Martedì 9.00-10.00
HARA YOGA - Mercoledì 19.30-20.45
HATHA YOGA - Giovedì 9.00-10.00
HATHA YOGA FLOW - Giovedì 19.00-20.15
VINYASA YOGA - Venerdì 19.00-20.00
