Eclectika - percorsi d'arte e movimentoEclectika - percorsi d'arte e movimento

Movimento consapevole e crescita personale

Kundalini-Tantra Yoga

Il TANTRA (ESPANSIONE + LIBERAZIONE) è un sistema evolutivo millenario che abbraccia tutti gli aspetti dell’esistenza (dalla salute, alla sessualità) e che spinge l’uomo a vivere una vita piena e gioiosa, libera da stereotipi e dogmatismi.

Attraverso la pratica di posture fisiche anche molto dolci (ASANAS), tecniche respiratorie (PRANAYAMA), l’uso di suoni (MANTRA), di forme geometriche (YANTRA) e di tecniche di rilassamento, il KUNDALINI-TANTRA YOGA prende dunque in considerazione l’essere umano nella sua totale espressione psico-fisica, potenziandone ed armonizzandone le connessioni. Questa disciplina evolutiva si propone di ricondurre l’individuo alla consapevolezza del suo potenziale originario, libero di manifestarsi nella splendida assonanza della propria integrità ed unicità.

Il corso comprende pratiche di:

  • HATHA YOGA
  • KUNDALINI YOGA
  • KRIYA YOGA
  • RAJA YOGA
  • YOGA NIDRA e MEDITAZIONE
  • PRINCIPI di FILOSOFIA e di AYURVEDA

Insegnante

Barbara Volpi

Anche giornalista e scrittrice, insegna yoga dal 1989. Ha seguito la scuola di Yoga Satyananda Ashram ed è diplomata alla BIHAR SCHOOL OF YOGA di Munghir (INDIA). Nel tempo ha partecipato a numerosi corsi di specializzazione in Italia e all’estero (Olanda, Gran Bretagna, Stati Uniti) dove, oltre ad approfondire ed affinare le diverse tecniche yogiche, ha potuto riflettere su un approccio infra-culturale dello yoga e sulla sua necessità in un mondo sempre più interdipendente e complesso.

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02 29517653  -  393 0709383  -  info@spazioeclectika.it

Dove

Eclectika: via Rezia
Via Privata Rezia 1
20135 Milano

Tel. 02 29517653
Cel. 393 0709383
MM linea gialla - Lodi e Filobus n° 92

Orari

mercoledì 19:30>20:45 Barbara Volpi
mercoledì 11:15>12:30 Barbara Volpi

INFO

Corso : mercoledì h. 11.15>12.30
mercoledì 19.30>20.45

Lezioni di prova: 28 settembre c/o Sede Via Rezia 1 h. 11.15 e 19.30

ECLECTIKA YOGA ACADEMY

Sede Via Eustachi 4
HATHA YOGA – martedì 19.15-20.30
Lezione di prova: martedì 27 settembre - Inizio corso: 4 ottobre
YOGA E MEDITAZIONE – giovedì 19.15-20.30
Lezione di prova: giovedì 29 settembre - Inizio corso: 6 ottobre

Sede Via privata Rezia 1
HATHA YOGA FLOW
Lunedì 19.15-20.30 - Lezione di prova: lunedì 26 settembre - Inizio corso: 3 ottobre
Giovedì 19.15-20.30 - Lezione di prova: giovedì 29 settembre - Inizio corso: 6 ottobre

HATHA YOGA PAUSA PRANZO
Martedì h. 13.00-14.00 - Lezione di prova: 27 settembre - Inizio corso: 4 ottobre

KUNDALINI TANTRA YOGA
Mercoledì 11.15-12.30 - Lezione di prova: mercoledì 28 settembre - inizio corso 5 ottobre
Mercoledì 19.30-20.45 - Lezione di prova: mercoledì 28 settembre - inizio corso 5 ottobre

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