Movimento consapevole e crescita personale

Zhineng Qi Gong

Il QI GONG è un'antica disciplina cinese che armonizza corpo, mente e respiro attraverso semplici esercizi e sequenze di movimento. Nel compiere tali esercizi non è fondamentale l'esecuzione tecnica ma cià² che si prova interiormente, l'approccio con il quale ci si ricollega alle leggi del corpo.
Vivere bene vuol dire anche imparare a star bene in se stessi e nel proprio corpo; questa condizione di Benessere è l'anima di una disciplina orientale. Quello che si impara in sala diventa nel tempo un istinto da portare nella vita quotidiana.

La pratica costante aumenta il senso di centratura e benessere ed è adatta a tutti.

Insegnante

Barbara Baldan

Nasce a Milano nella sua stagione preferita, la primavera, simbolo di rinascita e fioritura. Arriva ad Aura Soma nel 2010, quando ha la fortuna di incontrare Rosa Maria Tatossian, insegnante del sistema Aura Soma in Svizzera, con la quale si forma seguendo i suoi corsi approfonditi.

Partecipa anche a corsi di Fiori di Bach tenuti da Gabriele Krause, medico esperto in floriterapia, corsi di Reiki di primo e secondo livello con Lida Perry, maestra del Sistema Usui Shiki RyohoÂ e un corso triennale di omeopatia alla scuola Smb di Milano, organizzata dai Laboratori omeopatici Dolisos. A novembre 1014 frequenta un corso di Himalayan Flower Enhancers tenuti dal suo creatore Tanmaya.Â

A giugno 2019 consegue il diploma come conduttrice di classi di Zhineng Qigong.