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Spazio Benessere

Trattamenti e Corsi Shiatsu

Lo shiatsu si è sviluppato nel XX secolo in Giappone da forme manuali tradizionali e metodi di trattamento moderni di provenienza occidentale. La vera radice dello shiatsu è semplice, si trova nella reazione istintiva di toccare la parte dolente perchè lo shiatsu stimola la capacità di auto-guarigione.
 
Shi significa "dita" e atsu significa "pressione". La tecnica consiste nel portare il proprio "centro" verso il ricevente per dare una pressione "perpendicolare, costante e mantenuta" nel punto di contatto. Lo scopo è quello di attivare la libera circolazione del Ki (energia vitale).
 
Lo shiatsu è praticato tradizionalmente a corpo vestito, il ricevente è disteso sopra un futon posto al suolo e il praticante è inginocchiato al suo fianco. Consiste in pressioni/appoggi dei pollici, delle mani e, occasionalmente, dei gomiti e delle ginocchia, lungo tragitti e punti precisi.
 
In campo terapeutico lo shiatsu può prevenire disturbi e ripristinare la salute sul livello fisico, mentale e spirituale.

TRATTAMENTI su appuntamento presso le sedi di Via Eustachi 4 e di Via Rezia 1

 

Insegnante

Cristina Ferrario

Da 20 anni si dedica ad approfondire la conoscenza delle discipline orientali legate a uno stile di vita olistico. È diplomata come operatrice Shiatsu stile Masunaga, come operatrice Ayurveda ed è insegnante Yoga diplomata presso il centro Satyananda di Milano.

  • Ispirazioni: Viaggiare condividendo nuove scoperte. La segreta armonia della natura. Le conoscenze antiche.
    "Autobiografia di uno Yogi" di Paramhansa Yogananda.

  • Perché pratico: Per ascoltarmi e ricercare l'equilibrio tra corpo, mente e spirito.
    Da quando pratico yoga la mia vita è migliorata portandomi qualità ed entusiasmo.

  • Perché insegno: Per condividere i visibili e profondi benefici di questa antica scienza di vita.
    Per poter trasmettere le mie esperienze verso il superamento di limiti fisici e mentali.
    Per sviluppare autostima e consapevolezza sia in me stessa sia nei miei allievi.

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