News1 settembre 2026
Eclectika ha riperto!!
La pausa estiva che si conclude lascia il posto all'inizio di una nuova stagione: le riflessioni dell'estate, i propositi formulati con l'intento di realizzare nuove esperienze, scoperte ed…
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Movimento consapevole e crescita personale
Vinyasa Yoga in pausa pranzo con Benedetta e Marc
Lezioni in pausa pranzo di Yoga Dinamico -Vinyasa Yoga - per imparare a fluire nei movimenti e nel respiro.
Full vinyasa: sequenze di posture inserite in saluti al sole, dinamici movimenti condotti dal respiro. Un respiro terapeutico, intenso che impariamo a usare attraverso le basi del vinyasa yoga flow.
Movimenti sincronizzati con la respirazione si connettono durante le sequenze, creando un "fluire dinamico". Consapevolezza del corpo, maggior forza e flessibilità , lucidità mentale sono i risultati che possono essere notati dopo una sola settimana di pratica.
Insegnante
SA
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Santa Amendola
Santa scopre lo yoga nel 2015 e da subito ne fa un linguaggio di vita. Nel 2022 completa il Teacher Training 250h, trasformando la pratica in condivisione.
Nel 2023 approfondisce il legame tra mito, corpo e movimento con la formazione “Dal Mito alla Sequenza”. Insegna Vinyasa e Hatha Yoga, creando pratiche dinamiche, fluide e consapevoli.
È appassionata di danza contemporanea e attualmente studia al Did Studio di Milano con Ariella Vidach. Ha studiato con insegnanti di rilievo come Tara Judelle, Anna Inferrera, Belinda Sutan e Paola Mattei. Nelle sue classi invita a esplorare il corpo come spazio di ascolto, forza e presenza.
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Tutti gli appuntamenti →News1 settembre 2026
BIMBINFESTA dal 14 al 25 settembre - Lezioni Open per Bimbi e Ragazzi da 3 a 7 anni
Sono aperte le iscrizioni ai corsi di: Danza Creativa, Contemporanea, Danza Teatro Espressione e GiocoCirco in Via Eustachi 4 e Via privata Rezia 1. Lezioni di prova su prenotazione.
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Settimana Open adulti dal 21 al 25 settembre!
Vi aspettiamo per provare tutte le lezioni offerte da Eclectika in assaggio! Le novità di quest'anno riguardano la BioDanza in unione con il BioCoaching, la Danza Classica per adulti e le…
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