RISVEGLIO DI PRIMAVERA 29 marzo
Hatha Yoga e Meditazione Sonora con Francesca Giancotti e Biagio Accardi - Sabato 29 marzo ore 10.00-12.30 presso sede Via privata Rezia 1.
Risveglia il tuo corpo con le energie della primavera, uno spazio dedicato al movimento ascendente dell'energia yang che farà sviluppare in noi la creatività ed il desiderio di rinnovare. La qualità energetica della Primavera si manifesta in noi sotto molteplici aspetti: sentiamo il bisogno di muoverci, di liberarci dal torpore dell'inverno, di progettare in un modo nuovo la nostra vita. Affinché questa vitalità possa svilupparsi occorre che l'energia e il sangue circolino liberamente, mentre sviluppiamo flessibilità, forza, stabilità e movimento della spina dorsale.
La meditazione con musica dal vivo condotta da Biagio Accardi concluderà la pratica. Un viaggio di sensazioni, emozioni e vibrazioni che ci accompagnerà al di là del tempo e dello spazio, tramite l'uso della voce e di strumenti "magici" dall'intrinseco potere evocativo. Un momento di completo e profondo rilassamento per ritrovare maggiore connessione con noi stessi. Un tempo intimo, che avrà l'obiettivo di armonizzare le emozioni, placare il brusio mentale e generare pace interiore in modo naturale e piacevole.
