Meditazione Guerriera Ch'an

Un approccio non convenzionale, incentrato sull’esperire. Con una pratica, sia statica sia dinamica, basata sul risveglio delle abilità sensoriali e sul recupero dell’intelligenza somatica, si assiste gradualmente all’aumento della scioltezza dei movimenti e del rilassamento, condizioni indispensabili per assaporare la serenità generata dal sentirsi bene nel proprio corpo. Un corpo man mano più agile e coordinato che sarà infine in grado di esprimere una forza fuori dal comune. 

Il conseguimento di questi traguardi porta a liberare uno spirito indomito che consente di ricercare nel proprio essere l’energia che promana dal vigore spirituale, per sentirsi liberi di realizzare in autonomia attività che non recano più traccia alcuna di fattori contingenti o condizionamenti.