Proseguono le lezioni di prova!
Sono sempre aperte le iscrizioni al TRIMESTRE GENNAIO-MARZO. Prenotate LEZIONI DI PROVA in tutti i corsi attivi. Vi aspettiamo!!!
@ Danza Contemporanea e Classica
@ Lindy Hop e Tango Argentino
@ Burlesque
@ Yoga
@ Danza Terapia - Biodanza
@ Ginnastica Dolce
I corsi di Eclectika ripartono e si ampliano a partire dalla PRATICA YOGA
Nuovi corsi ed orari si sono aggiunti alla nostra programmazione.
La pratica dello yoga è un potente strumento di trasformazione che va oltre l'esercizio fisico, agendo su corpo, mente e spirito per portare a una maggiore consapevolezza, equilibrio interiore e benessere
attraverso una serie di posizioni (asana) che migliorano la flessibilità, la forza e l'equilibrio del corpo, tecniche di respirazione (pranayama) che aiutano a calmare la mente e aumentano la consapevolezza del respiro e meditazione che favorisce l'allineamento con il proprio sé più profondo, trasformando pensieri, emozioni e abitudini in una versione rinnovata ed inedita di noi stessi.
|
